Что делать при обморожении: первая помощь без опасных ошибок

Обморожение возникает при длительном воздействии низкой температуры и может привести к повреждению кожи и более глубоких тканей. Чаще всего страдают пальцы рук и ног, нос, уши, щёки и подбородок. Средства из аптечки первой помощи могут пригодиться для защиты повреждённого участка, однако главное в первые минуты — прекратить воздействие холода, постепенно согреть человека и не допустить действий, способных усилить повреждение тканей.

Обморожение важно отличать от обычного ощущения холода. Онемение, изменение цвета кожи, потеря чувствительности и необычная плотность тканей требуют внимательного отношения. При выраженном повреждении или признаках общего переохлаждения необходима медицинская помощь.

Что такое обморожение

Обморожение — повреждение тканей, возникающее вследствие их замерзания. Оно развивается при воздействии низкой температуры, особенно если человек долго находится на морозе, ветру или в мокрой одежде.

Риск увеличивается, когда открытые участки тела плохо защищены, обувь или перчатки промокли, одежда слишком тесная либо человек долго остаётся неподвижным.

Чаще всего повреждаются:

• пальцы рук;

• пальцы ног;

• уши;

• нос;

• щёки;

• подбородок.

При сильном или длительном воздействии холода повреждение может затрагивать не только кожу, но и расположенные глубже ткани.

Как распознать обморожение

На начальном этапе человек может чувствовать холод, покалывание или болезненность. Затем чувствительность способна уменьшаться.

К возможным признакам относятся:

• онемение;

• покалывание;

• снижение чувствительности;

• побледнение кожи;

• необычное изменение её цвета;

• ощущение плотности или «восковой» поверхности;

• отёк после согревания;

• появление волдырей при более серьёзном повреждении.

Человек не всегда замечает развитие обморожения самостоятельно, особенно если повреждённый участок уже потерял чувствительность.

Поэтому во время продолжительного пребывания на морозе полезно обращать внимание не только на собственные ощущения, но и на состояние открытых участков кожи у других людей.

Первое действие — уйти с холода

Если есть подозрение на обморожение, необходимо как можно быстрее прекратить воздействие низкой температуры.

Пострадавшего следует переместить в тёплое помещение или другое защищённое от холода место.

Мокрую одежду желательно осторожно снять и заменить сухой. Человека можно укрыть сухим одеялом или одеждой, чтобы постепенно восстановить общее тепло тела.

Если одновременно наблюдаются признаки сильного переохлаждения, состояние может быть более опасным, чем локальное повреждение кожи.

Как правильно согревать обмороженный участок

Если медицинская помощь недоступна сразу и исключён риск повторного замерзания, повреждённую область можно постепенно согревать.

Для этого используют тёплую, но не горячую воду. Вода должна быть комфортной для неповреждённой кожи.

Погружение повреждённого участка в тёплую воду может продолжаться около 30 минут. Нос или уши, которые невозможно погрузить в ёмкость, можно аккуратно согревать тёплой влажной тканью.

Если воды нет, отдельные небольшие участки можно согревать теплом тела. Например, обмороженные пальцы рук можно осторожно разместить в области подмышек.

Согревание может сопровождаться болью, покалыванием и изменением цвета кожи.

Почему нельзя растирать обмороженное место

Одна из самых известных, но опасных рекомендаций — растереть обмороженную кожу руками или снегом.

Делать этого не следует.

Замёрзшие ткани уязвимы к механическому повреждению. Сильное растирание или массаж могут дополнительно травмировать кожу и расположенные глубже ткани.

Особенно нельзя:

• тереть кожу снегом;

• активно массировать повреждённый участок;

• использовать жёсткую ткань;

• пытаться быстро восстановить чувствительность интенсивным растиранием.

Согревание должно происходить постепенно и без механического воздействия.

Можно ли использовать батарею, фен или обогреватель

Прямой источник сильного тепла использовать нельзя.

Обмороженная кожа часто имеет сниженную чувствительность. Человек может не почувствовать, что температура стала слишком высокой, и получить дополнительный термический ожог.

Не следует согревать повреждённый участок с помощью:

• батареи;

• обогревателя;

• печи;

• открытого огня;

• фена;

• очень горячей воды;

• грелки с высокой температурой.

Безопаснее использовать постепенное согревание в тёплой воде.

Почему нельзя согревать участок, если он может снова замёрзнуть

Если человек находится далеко от тёплого помещения и существует реальный риск повторного замерзания повреждённой области, активное размораживание может быть нежелательным.

Повторное замерзание уже согретых тканей способно привести к дополнительному повреждению.

Поэтому при сложных погодных условиях или нахождении вдали от медицинской помощи важно прежде всего добраться до безопасного места, где согретый участок уже не будет снова подвергаться воздействию сильного холода.

Можно ли ходить при обморожении ног

По возможности нагрузку на обмороженные ступни и пальцы ног следует ограничить.

Ходьба может дополнительно травмировать повреждённые ткани.

Если передвижение необходимо для того, чтобы покинуть опасную холодную среду, ситуация оценивается с учётом непосредственной безопасности. Но после попадания в безопасное место желательно избегать лишней нагрузки на повреждённую конечность до медицинской оценки.

Что делать после согревания

После постепенного согревания повреждённый участок необходимо защищать от повторной травмы.

Его можно аккуратно закрыть чистой сухой или стерильной повязкой. Повязка не должна быть слишком тугой, поскольку после согревания может появиться отёк.

При повреждении пальцев важно избегать сильного давления и трения между ними.

Если появились волдыри, самостоятельно вскрывать их не следует.

Повреждённый участок нужно сохранять в чистоте и обратиться за медицинской помощью, особенно если чувствительность полностью не восстановилась или имеются признаки более глубокого повреждения.

Можно ли прокалывать волдыри

После согревания на коже могут появляться волдыри.

Самостоятельно вскрывать, прокалывать или срезать их не рекомендуется. Такие действия создают дополнительное повреждение кожи и повышают риск осложнений.

Если появились крупные волдыри или состояние кожи вызывает сомнения, необходим осмотр медицинского специалиста.

Также не стоит самостоятельно удалять потемневшие или повреждённые ткани.

Можно ли употреблять алкоголь для согревания

Алкоголь не является средством первой помощи при обморожении или переохлаждении.

Несмотря на субъективное ощущение тепла, алкоголь не решает проблему охлаждения организма и может ухудшить способность человека правильно оценивать собственное состояние.

Если пострадавший находится в сознании и способен нормально глотать, ему можно предложить тёплый безалкогольный напиток.

Очень горячие напитки не требуются.

Обморожение и переохлаждение — не одно и то же

Обморожение представляет собой локальное повреждение отдельных участков тела. Переохлаждение, или гипотермия, связано с чрезмерным снижением температуры организма в целом.

Эти состояния могут возникнуть одновременно.

На возможное переохлаждение могут указывать:

• сильная дрожь;

• выраженная сонливость;

• спутанность сознания;

• невнятная речь;

• нарушение координации;

• необычная слабость;

• ухудшение реакции на окружающих.

При подозрении на выраженное переохлаждение необходима экстренная медицинская помощь.

В Казахстане скорую помощь можно вызвать по номеру 103, единый номер экстренных служб — 112.

Когда необходимо обращаться за медицинской помощью

При подозрении на настоящее обморожение, а не просто кратковременное охлаждение кожи, медицинская оценка желательна.

Особенно важно обратиться за помощью, если:

• чувствительность не восстанавливается;

• кожа остаётся белой, синюшной или необычно тёмной;

• поверхность стала твёрдой или восковидной;

• появились волдыри;

• возник выраженный отёк;

• боль после согревания остаётся сильной;

• повреждена большая площадь;

• пострадал ребёнок;

• присутствуют признаки общего переохлаждения.

При тяжёлом состоянии не следует ждать самостоятельного улучшения.

Обморожение пальцев рук

Пальцы рук относятся к наиболее уязвимым участкам.

При появлении онемения или заметного изменения цвета кожи необходимо как можно быстрее уйти с холода и снять мокрые перчатки.

Кольца, браслеты и другие тесные предметы желательно осторожно снять до развития выраженного отёка.

После этого руки постепенно согревают. Не нужно интенсивно растирать пальцы друг о друга или пытаться согреть их у открытого огня.

Если чувствительность не восстанавливается или появились волдыри, необходима медицинская помощь.

Обморожение пальцев ног

При обморожении ног важно снять мокрую обувь и носки после того, как человек оказался в защищённом от холода месте.

Тесную обувь желательно не надевать обратно, особенно если появился отёк.

Ноги постепенно согревают в тёплой воде. После этого повреждённые участки защищают чистой свободной повязкой.

По возможности не следует ходить на обмороженных стопах и пальцах без необходимости.

Обморожение носа, щёк и ушей

Открытые участки лица особенно подвержены воздействию мороза и ветра.

При первых признаках онемения или изменения цвета кожи необходимо закрыть участок от дальнейшего воздействия холода и перейти в тёплое помещение.

После этого область можно постепенно согревать. Для носа и ушей можно использовать тёплую влажную ткань.

Растирать кожу снегом или интенсивно массировать её нельзя.

Что нельзя делать при обморожении

Большая часть ошибок связана с попыткой согреть человека слишком быстро.

При обморожении не следует:

• растирать кожу снегом;

• интенсивно массировать повреждённый участок;

• использовать очень горячую воду;

• подносить кожу к открытому огню;

• согревать её феном или обогревателем;

• самостоятельно прокалывать волдыри;

• употреблять алкоголь «для согревания»;

• ходить на обмороженных ногах без необходимости;

• согревать участок, если он затем может снова замёрзнуть.

Правильная первая помощь предполагает постепенное и контролируемое согревание.

Что может пригодиться в аптечке зимой

Аптечка не защищает человека от мороза, поэтому основное значение имеют соответствующая погоде одежда, сухая обувь и ограничение времени пребывания на сильном холоде.

Однако после выхода в безопасное место для защиты повреждённого участка могут пригодиться:

• стерильные салфетки;

• бинты;

• неприлипающие перевязочные материалы;

• одноразовые перчатки;

• ножницы;

• другие средства, предусмотренные конкретной комплектацией.

Важно заранее знать содержимое аптечки и периодически проверять состояние находящихся внутри средств.

Как снизить риск обморожения

Лучший способ первой помощи — не допустить самого повреждения.

Перед длительным пребыванием на морозе необходимо учитывать температуру, ветер и продолжительность нахождения на улице.

Одежда должна защищать открытые участки тела и оставаться сухой. Особое внимание требуется пальцам рук и ног, ушам и лицу.

Если появились покалывание, боль, необычная бледность или онемение, не стоит ждать дальнейшего ухудшения. Лучше заранее перейти в тёплое помещение и согреться.

Главное, что нужно запомнить

При подозрении на обморожение необходимо прекратить воздействие холода, перейти в тёплое помещение, снять мокрую одежду и постепенно согревать повреждённый участок.

Главные запреты просты: не растирать кожу, не использовать снег, не применять прямой сильный нагрев и не вскрывать волдыри самостоятельно.

При выраженном повреждении или признаках общего переохлаждения требуется медицинская помощь.

Где приобрести аптечки первой помощи

«Неман Фарм» производит и поставляет готовые аптечки первой помощи для различных условий использования. При выборе можно ознакомиться с комплектацией конкретного набора и подобрать вариант с учётом предполагаемых условий применения.

Контакты «Неман Фарм»

По вопросам выбора и комплектации аптечек можно обратиться в «Неман Фарм»:

Телефоны: +7 (777) 964-30-30, +7 (705) 101-13-33
E-mail: info@neman.kz
Адрес склада: г. Алматы, ул. Тимирязева 42, корпус 15/6
Режим работы: Пн–Вс, 9:00–18:00

Читайте также

Состав автомобильной аптечки в Казахстане